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2026 最高效團隊建設,不是吃飯玩遊戲:終結「抱住份工」心態的 9 小時
2026 最高效團隊建設,不是吃飯玩遊戲:終結「抱住份工」心態的 9 小時 https://youtu.be/R8HNqGy79PM 「喂,今個禮拜五 Team Building 去燒野食呀!」——如果你仲以為食餐飯、玩下遊戲就叫團隊建設,咁你嘅團隊可能正處於「虛假穩定」嘅危機之中。 踏入 2026 年,全球職場出現咗一個怪現象:辭職潮退去,但員工留低,係因為 「冇得揀」。 根據大都會人壽最新嘅《2026 員工福利趨勢研究》,雖然有 77% 員工打算留低,但當中 56% 嘅人係因為市道差、唔敢走,而唔係真心想留 。人力資源專家將呢種現象稱為 「Job Hugging」(抱住份工)。 虛假穩定,比離職潮更可怕 當員工因為恐懼而留低,會出現 「遺憾性留任 (Regrettable Retention)」。佢哋人喺心不在: 只有 50% 嘅「抱住份工」員工係真正投入工作 佢哋出現身心健康問題嘅機會高 54% 負能量會慢慢侵蝕成個團隊文化,形成 「文化 dissonance」 更令人擔憂嘅係,AI 普及加劇咗員工嘅焦慮。七成員工正面對 burnout,超


唱K唔係大聲先傷聲?專家拆解「就住唱」致命誤區! | 聲樂教室《Killing Me Softly》人人都會犯嘅唱K致命錯誤:唔好再信「細聲唱就唔傷聲」!
唱K唔係大聲先傷聲?專家拆解「就住唱」致命誤區! | 聲樂教室《Killing Me Softly》人人都會犯嘅唱K致命錯誤:唔好再信「細聲唱就唔傷聲」! https://youtu.be/mJF2XKUHezg 每次唱K,當你點咗《Killing Me Softly》,係咪自然會收細把聲,想模仿Roberta Flack嗰種溫柔、軟糯嘅感覺? 好多鍾意唱歌嘅朋友都有同一個煩惱:點解我細聲唱完之後,把聲反而沙得快過嗌歌? 甚至第二日起身,喉嚨痛到好似畀人鎖住咗咁? 我哋成日聽人講:「你嗌得太大聲啦,細聲啲唱就唔會傷聲啦。」 但事實真係咁? 今日我哋請嚟聲樂教練,同大家拆解呢個唱K界流傳已久嘅致命誤區。 迷思:細聲唱 = 保護聲帶? 好多人都覺得,嗌歌會嗌到聲帶撕裂、水腫,咁細細聲唱實冇死啦 。 錯! 聲樂教練指出,呢個諗法係最大嘅陷阱。當你刻意「就住唱」、「陰聲細氣」咁唱,尤其係唱《Killing Me Softly》呢類需要情感支撐嘅歌時,喉嚨外圍嘅肌肉好容易會不自覺地收緊,造成 「肌肉張力失調」 。 點解細聲唱反而仲傷? 缺乏呼吸支持:...


贏在起跑線?6歲譚芷昀的故事:與其比較,不如栽培
贏在起跑線?6歲譚芷昀的故事:與其比較,不如栽培 https://youtu.be/mjI3hEZTFsA 2014年,6歲的譚芷昀(Celine Tam)被稱為「小鄧紫棋」。但她爸爸說:「佢係我個女,唔係第二個邊個。」探討香港兒童聲樂訓練如何幫助你的孩子,唔再做「第二個邊個」,成為獨一無二嘅自己。 當我哋見到一個有天賦嘅細路仔,好快就會幫佢哋搵一個「模板」: 「佢把聲好似鄧紫棋!」、「佢係張學友接班人!」。 2014年,一個6歲嘅香港女童譚芷昀(Celine Tam)就面臨咗咁樣嘅標籤。 但Celine嘅爸爸——著名聲樂導師譚順生(Dr. Steve Tam)企出嚟講咗一句:「佢係我個女,唔係第二個邊個。」 呢句話,正正打響咗香港好多家長嘅心。 唔好急住幫仔女搵「影子」,要幫佢哋搵「自己」 Celine 3歲開始學唱歌,譚爸爸發現佢嘅聲音好特別,佢會「抖音」。但天賦只係起點,真正嘅功夫在於後天嘅訓練。譚爸爸做咗一個好聰明嘅決定:帶Celine去地鐵站練膽量。 「地鐵站人來人往,你要讓每一波人都被你的歌聲感動,你就要準備很多東西。」...


《中年好聲音4》謝昉益可嵐《天與地》演活追夢遺憾:你屋企支咪,封咗塵幾多年?
《中年好聲音4》謝昉益可嵐《天與地》演活追夢遺憾:你屋企支咪,封咗塵幾多年? https://www.youtube.com/watch?v=lOpiMz8e-fY 昨晚《中年好聲音4》,紫隊謝昉益同可嵐將《天與地》變成一個音樂短劇。評審周國豐話「成件事演得好仔細」,但我睇到嘅,係一種屬於「唱歌發燒友」嘅遺憾。 謝昉益同可嵐喺台上嘅眼神交流,唔止係男女之情,而係一種「搵返知音人」嘅喜悅。這令我想起一個好common嘅現象:好多香港人,後生嗰陣參加歌唱比賽、夾band、喺K房做大魔王。但一踏進社會、結婚、供樓之後,屋企支靚咪,就收咗入床下底,一收就係二十年。 現實係: 你仲有唱歌嘅習慣嗎? 你對上一次同人合唱,唔係喺APP錄音,而係真係用心交流,係幾時? 可嵐喺度笑話呢個組合係「姊弟戀」 ,但其實呢種「姊弟」嘅化學作用,正正係《中年好聲音》最吸引人之處——佢證明咗,只要有舞台,任何年齡都可以發光發亮,唔一定要靠後生。 最近見到網上嘅討論,好多人話「唔知為咗乜返工」,其實係因為冇咗「熱情」。保誠有個調查,雖然講緊親子,但套落自己度都通:好多香港人對自


「我18歲,五音不全,但我想做歌手。聽馮允謙《世界劇團》時,我覺得自己都得。」一堂之後,媽媽打電話嚟多謝
「我18歲,五音不全,但我想做歌手。聽馮允謙《世界劇團》時,我覺得自己都得。」一堂之後,媽媽打電話嚟多謝 https://youtu.be/i_9iG17981s 「我唔識唱歌。個個都咁話我。但當我聽馮允謙《世界劇團》嘅時候...我覺得,可能,或者,我都得嘅。」 呢句話,係一個18歲女仔行入我試堂時,同我講嘅第一句說話。叫我哋叫佢Jess。 Jess有一個夢:她想做歌手。但有一個問題——佢完全五音不全。離晒譜嗰隻。朋友話佢:「你唔識唱歌㗎,死心啦。」 幾年嚟,佢信咗。 但佢有一條救命草:馮允謙嘅音樂。《世界劇團》喺佢最黑暗嘅時候不斷重播。當世界太沉重,Jay嘅聲音提醒佢:美麗仲存在。可能,喺佢身體入面,都有一把聲等緊被聽見。 佢聽朋友講過我——話Dr. Steve好犀利,可以令任何人嘅唱歌技巧喺一堂之內提升30%到100%。佢唔信。一堂?點可能? 但佢都嚟咗。橫掂都冇嘢輸。 嗰一堂,發生咗咩事? Jess一開始唱,我即刻明佢講咩。真係離譜。音準完全飄走,把聲震晒,唱到一半自己停低,尷尬到面紅。 但Jess唔知嘅係:「五音不全」,好少係身體問題,幾


【Celine爸爸專訪】700小時玩住唱,3歲女從屋企唱到Ellen Show騷:唔逼唔鬧,我哋點樣玩出9個冠軍
【Celine爸爸專訪】700小時玩住唱,3歲女從屋企唱到Ellen Show騷:唔逼唔鬧,我哋點樣玩出9個冠軍 【Celine爸爸專訪】700小時玩住唱,3歲女從屋企唱到Ellen Show騷:唔逼唔鬧,我哋點樣玩出9個冠軍 「得3歲咋,學唱歌會唔會太早?」 「練唱歌會唔會傷聲帶?」 「我哋普通家庭,邊有可能培養到明星?」 當我開始教3歲嘅Celine唱歌時,以上嘅問題我聽過無數次。今日,譚芷昀Celine Tam: 一年內橫掃9個歌唱比賽冠軍 第一次上內地電視台,影片點擊突破3500萬 獲邀出席艾倫騷、Little Big Show、BGT、AGT 呢個唔係一個「虎爸」催谷嘅故事,而係一個關於 700小時「玩住唱」 嘅真實記錄。 3歲,黃金起點? 研究顯示,4-6歲係兒童學聲樂嘅黃金期——聲帶發育緊,最容易培養樂感同音準。但3歲呢?要更加小心。 3歲小朋友嘅聲帶薄、脆弱、柔嫩,氣息短,音域只有六至八度。逼得太緊,會傷;唔教,又錯過黃金期。 關鍵在於: 用遊戲方式,做適合年齡嘅訓練。 700小時,玩出嚟嘅冠軍 當人哋聽到「700小時訓練」,


破解三歲育兒「三座大山」:當說不清、坐不住、脾氣大,遇見音樂的力量
破解三歲育兒「三座大山」:當說不清、坐不住、脾氣大,遇見音樂的力量 https://youtu.be/LgPX3jyopp0 「佢明明識講嘢,但成日心急就講到一舊舊,我聽唔明佢又喊!」 「返咗N班一個月,老師話佢坐唔定,周圍走,仲搶人玩具…我好擔心佢被標籤。」 「一唔順佢意就瞓地尖叫,試過講道理、鬧、甚至唔理佢,但好似愈來愈嚴重。」 如果你正為以上嘅畫面頭痛,你唔孤單。喺我哋嘅育兒諮詢入面,呢三件事正正係3歲家長嘅「三座大山」: 語言表達、專注力同社交、情緒控制。 傳統方法點解失效? 我哋成日覺得「教」就係要講道理,但對於3歲嘅小朋友,大腦負責理性嘅部分仲未發展成熟。你同佢講「唔好發脾氣」,佢其實接收唔到,只係感受到你嘅焦慮同憤怒,結果大家一齊困在情緒漩渦入面。 另一條路:音樂,孩子嘅「母語」 3歲半嘅Phaethon嚟到我哋中心嘅時候,就係帶住呢三座大山。媽媽話:「我好似日日同佢打仗,攰到透唔到氣。」 但我哋冇即刻「教」佢,而係帶佢進入音樂世界。因為對小朋友嚟講,音樂唔係學科,而係情感嘅語言,係佢哋與生俱來就能理解嘅嘢。 🎤 第一關:語言不清


譚芷昀Celine Tam翻唱《Flashlight》爆紅:9歲小巨肺嘅聲音背後,父母可以做啲咩?
譚芷昀Celine Tam翻唱《Flashlight》爆紅:9歲小巨肺嘅聲音背後,父母可以做啲咩? https://youtu.be/kgqu88Da3WY 最近,相信好多香港家長都喺社交媒體睇到一條片——9歲嘅譚芷昀(Celine Tam)台上翻唱Jessie J嘅《Flashlight》。把聲一出,全場靜曬。 好多留言都話:「人哋嘅細路女唔會令我失望。」但作為父母,我哋除咗讚嘆「佢把聲好靚」之外,有冇諗過更深一層嘅問題? 佢嘅英文發音點解可以咁純正? 唔係天生㗎。Celine自細浸淫喺英文歌嘅環境,模仿Celine Dion嘅唱腔,逐個音執。呢個俾到我哌一個啟示:與其迫仔女背生字,不如搵佢哋鍾意嘅英文歌,由「聽得入耳」開始。 佢嘅台風點解咁淡定? 唔係冇喊過㗎。訪問入面,Celine爸爸(都係佢嘅老師)提過,練習係好枯燥嘅。但當小朋友發現自己「做得到」,嗰種自信係會發光嘅。 睇住Celine唱《Flashlight》入面嗰句 "I'm just a person trying to find my way",我哋會發現,每個細路都需要一盞「F


扯線公仔還是真實自我:教育中你選擇了什麼
最近重溫了奧斯卡最佳影片《芝加哥》,其中一幕讓我頭皮發麻。律師比利·弗林為了幫殺人犯蘿西·哈特脫罪,讓她成為自己手中的「扯線公仔」。他坐在蘿西大腿後面,用手控制她的嘴巴,當記者問:「蘿西,你為什麼殺人?」蘿西開口回答,但每一個字都是比利的聲音。記者們瘋狂記錄,以為聽到真相,卻只是聽著一個男人的劇本。 關掉電視,我望著自己的孩子,心中一陣汗。我們是不是也成了那個「扯線的人」?孩子去面試,我們不停提醒:「你要這樣笑,要那樣說話。」孩子去比賽,我們精心設計:「這裡要大聲點,那裡要揮手。」孩子站在台上唱歌,那把聲音到底是他的,還是我們「設定好程式」的? 2026年一項殘酷的數據顯示,21%的家長承認自己「社交媒體成癮」。我們每天活在「給Like」的操控中,別人喜歡什麼,我們就做什麼。然後,我們把這種「被操控的焦慮」原封不動地傳給孩子。真正的教育,不是控制,而是聆聽。 教育中扯線公仔的隱喻 《芝加哥》中的「扯線公仔」形象,生動地反映了現代教育中家長和老師對孩子的控制慾。孩子的每一個動作、每一句話,都被成人設計和操控,失去了自我表達的自由。...


【全球星探網絡正式啟動】$35美金,等你嘅 talent 被世界看見——Celine Tam 嘅老師 Dr. Steve 親自發掘下一顆新星!
Celine Tam背後嘅老師推出全球星探網絡 直送北京電視台同美國達人秀 【全球星探網絡正式啟動】$35美金,等你嘅 talent 被世界看見——Celine Tam 嘅老師 Dr. Steve 親自發掘下一顆新星! https://youtu.be/1ToLiYGuhHc *你還記得2017年嗰一幕嗎?* 一個9歲嘅香港小女孩,踏上美國達人秀(America's Got Talent)舞台。佢唱出一首Celine Dion嘅《My Heart Will Go On》,全場起立鼓掌,評判按下黃金按鈕——*金色碎紙灑落,華人之光誕生*。 佢叫 *Celine Tam(譚芷昀)*。 佢背後嘅老師,叫 *Dr. Steve Tam*。 時隔多年,Dr. Steve 將佢十幾年嚟發掘、培訓全球 talent 嘅經驗,化為一個 *「全球星探網絡」*。今日,佢唔單止要教下一代,更要親手發掘下一顆能夠踏上國際舞台嘅新星。 *而你,只需要 $35 美金,同埋一段 2分鐘 嘅影片。* 🌟 呢個網絡,通去邊? Dr. Steve 嘅全球星探網絡,唔係得一個機會,


真係聽到毛管戙!譚輝智版《我等到花兒也謝了》挑機學友!你係「技巧派」定「感情派」?🎤
真係聽到毛管戙!譚輝智版《我等到花兒也謝了》挑機學友!你係「技巧派」定「感情派」?🎤 https://youtu.be/H0HzrqLr6c0 喂各位愛唱歌嘅朋友!最近有冇聽到譚輝智翻唱學友呢首經典?成個FB洗版咁濟! 好多歌唱愛好者都問:「點解輝智版好似冇咁用力,但係又聽到好心噏?」、「學友個版咁難唱,點先可以唔走音又保持到個張力?」 其實呢個正正就係「技巧」同「感情」嘅對決!學友個版係教科書,教你點樣用穩定嘅氣息去支撐澎湃情感,唔會嗌到拆聲 。而輝智個版就係示範緊,作為一個cover歌手,點樣喺唔同年代重新講故仔 。 👉 我哋嚟投票! 邊一個版本令你學到最多嘢?或者,如果你要上擂台唱歌,你會揀邊個嘅唱法? A) 學友派 – 我要精準控制,每一個音都穩如泰山!唔跟譜唱我會驚! B) 輝智派 – 我要feel!就算有啲瑕疵,但係感動到人先係王道! 留言話我知!順手Tag埋你啲歌友入嚟投票!🎶 行動呼籲: 留言「我等到花兒也謝了」或私訊我 📩 立即透過WhatsApp +852 9604 8548 💬 微信客服: 搜尋「SingAndYo


唱K成日嗌到聲沙?唔好再信「細聲唱就唔傷聲」!聲樂教練拆解致命誤區
唱K成日嗌到聲沙?唔好再信「細聲唱就唔傷聲」!聲樂教練拆解致命誤區 https://youtu.be/mJF2XKUHezg 好多鍾意唱歌嘅朋友,以為唱得「輕聲」就係保護把聲。大錯特錯!錯誤嘅發力方式,就算細細聲唱一樣會搞到聲帶生繭。等我地嘅專業教練教你點樣真正「溫柔」地唱出穿透力。 喂,鍾意唱歌嘅你,係咪成日覺得: 唱完幾首歌就把聲沙晒? 高音上極都上唔到,一谷就「爆呔」? 以為唱得細聲啲、溫柔啲,就可以唔傷喉嚨? 如果你有以上嘅困擾,今日呢篇文章你一定要睇完!因為你一直以嚟對「溫柔唱法」嘅理解,可能係錯嘅! 好多自學嘅唱歌愛好者,成日墮入一個誤區:就係為咗唔嘈親人,或者想扮深情,刻意將把聲「虛」起嚟唱。佢地以為咁樣係「溫柔」,但其實呢種唱法會令聲帶閉合唔實,為咗出聲,喉嚨周圍嘅肌肉會不自覺地收緊、用力,結果仲傷過正常咁唱 ! 真正嘅「溫柔殺傷力」唱法,唔係無氣無力,而係要用穩定嘅氣息支持,等聲帶可以平衡咁閉合震動,從而唱出有穿透力但一啲都唔刺耳嘅聲音。 想知點樣先可以唔傷聲又唱得好聽?立即睇內文,我地嘅聲樂教練會詳細解釋「氣聲誤區」同提供幾個


【顛覆認知】我們都被騙了?線上學習的效率其實比實體課高!?
【顛覆認知】我們都被騙了?線上學習的效率其實比實體課高!? https://youtube.com/shorts/MEWhQ6iNuO8 塞車兩個鐘,上堂45分鐘:香港家長畀嘅「交通稅」,扼殺咗仔女幾多天份? 畀咗錢,個仔喺鏡頭前發吽哣?唔係線上課程呃人,係你搵錯老師! 家長最大嘅噩夢: 禮拜六,犧牲咗自己半日時間,押送太子公主來回三個鐘去學唱歌。終於坐低,個仔攰到靈魂出竅,老師HEA教,$800一堂,學咗啲咩?乜都冇。 你以為轉線上就解決到? 錯!冇經驗嘅老師,一上線就失控。個仔走咗去玩筆,你隔住個Mon鬧佢,最後親子關係破裂,仲要俾人話「係你個仔唔專心」。 錢,就係咁倒落海。 Dr. Steve Tam 嘅「反向操作」。 我哋唔會怪你個仔唔專心。我哋嘅老師跟足Dr. Steve嘅系統,喺頭5分鐘就要KO「走神王」! 我哢嘅課堂流程係設計過嘅:節奏快、互動多、目標細。唔係「是是但但」教首歌,而係不斷畀任務佢哋解決。 慳返兩粒幾鐘車程,換嚟100%專注。 你唔使再做「柴可夫」。你慳返嘅時間,係家庭時間,係休息時間。而我哋用呢45分鐘,幫你仔女搵返


等4歲嘅小朋友愛上唱歌,仲可以輕鬆學好中文發音?呢堂線上音樂課真係超值!🎤
等4歲嘅小朋友愛上唱歌,仲可以輕鬆學好中文發音?呢堂線上音樂課真係超值!🎤 https://youtu.be/u6db_EveFEQ 有冇媽媽同我一樣,成日煩緊呢啲嘢: ▪️小朋友喺屋企上網課坐唔定? ▪️喺外國大,中文越來越生疏? ▪️想幫小朋友準備幼稚園面試或者作品集,但唔知點開始? 最近俾阿女試咗「音樂實踐家線上唱歌學院」,真係驚喜滿滿!✨ 🌟 點解值得推薦? ✅ 遊戲化教學,小朋友主動想學 課程用卡通歌、互動遊戲引導,阿女次次都玩到唔肯落堂。老師特別識得帶動氣氛,完全唔使擔心佢走神~ ✅ 靜靜雞糾正發音,中文進步好明顯 我哋小朋友喺外國大,平時講中文成日「懶音」,而家跟住歌詞逐隻字唱,咬字清晰咗好多!🎶 唱歌真係學語言嘅神助攻。 ✅ 老師超識得小朋友,1對1夠細心 師資好專業,老師有超過10年教學經驗,會根據小朋友性格調整節奏。阿女比較內向,但老師成日鼓勵佢:「你唱得好好聽!」而家佢越嚟越敢開口唱。 ✅ 唔止學唱歌,仲培養自信心 阿女上完堂成日開心跳表演俾我哋睇,表達能力明顯好咗。音樂帶嚟嘅成就感,真係可以點亮小朋友嘅眼神!💡 �


普通女孩的蛻變:電視比賽+系統訓練,如何點亮孩子的未來?
普通女孩的蛻變:電視比賽+系統訓練,如何點亮孩子的未來? https://youtu.be/9pQxuyX78e8 常被家長問:“孩子想學唱歌,該走專業路線嗎?對未來有什麼用?” 今天用我們學員Elena的真實故事,提供一個參考。 她的夢想很明確:像偶像Celine Tam一樣,登上《美國達人秀》(AGT)的舞台。 我們為她做的,不只是歌唱訓練: 1️⃣ 【系統打磨,不止於聲樂】從發聲技巧到舞台形體、表情管理,建立全面的「歌手素養」基礎。 2️⃣ 【核心優勢:提供真實電視舞台】我們認為,能力要在實戰中錘煉。 因此,Elena在我們的帶領下,登上了多個本地電視節目進行比賽。面對真實的攝影機、評審和觀眾,她的自信和表現力以肉眼可見的速度成長。 🎤 3️⃣ 【結果:收穫的遠不止歌聲】 * 一份含金量十足的履歷:多次電視比賽經驗、得獎證書。 * 無形的財富:強大的心理素質、公眾表達力和閃閃發光的自信。 * 清晰的目標:每一步都朝著AGT的夢想紮實前進。 ✨ 給家長的思考:音樂訓練,在今天早已不是單純的「興趣班」。它可以是孩子學業履歷上極具特色的加分項,
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