唱歌對精神健康的好處 mental benefits of singing-唱歌是一種天然的抗抑鬱藥:唱歌時身體會釋放內啡肽,一種令你感覺良好的腦化學物質,使你感到開心。另外,科學家已經證實耳朵中的一個小囊可以響應唱歌所產生的頻率。無論唱歌聽起來如何,都會產生快樂感,唱歌能讓你擺脫整天的煩惱,心情愉快。...